Challenges danse

Stop aux problèmes et aux complexes !

Prenez sept jours pour créer du changement dans votre vie et développer votre force intérieure grâce à une danse libre avec les challenges danse.  A votre rythme, découvrez un univers bienveillant pour prendre soin de vous dans la joie et la sérénité.  Que vous soyez à l’aise dans votre corps ou non, ces challenges sont fait pour vous guider, petit à petit, à devenir la meilleure version de vous même!​

Les Rondes Photo Gwen.png

S'Aligner

pour:

  • Danser librement

  • Trouver l'apaisement

  • Se connecter au moment présent

  • Grandir spirituellement

meditation Ronde.jpg

Se Lever

pour:

  • Danser librement

  • Se recentrer

  • Accepter les expériences du passé, embrasser l'avenir

  • Honorer le centre de ses émotions

Gwen Rakotovao Les Rondes cours de danse.png

Se Tenir Debout

pour:

  • Danser librement

  • Améliorer sa posture

  • Prendre soin de soi

  • Prendre sa place dans la société en rayonnant

Bienfaits des challenges:

  • Bien-être immédiat

  • Redécouvrir et aimer son corps en dansant

  • Nourrir la confiance en soi

  • Développer le lien entre corps et esprit

  • Développer des outils pour son équilibre et sa sérénité

  • Diminuer le stress

  • Vivre une renaissance en douceur 

Gwen Rakotovao, danseuse et chorégraphe internationale – créatrice des Rondes.

 
Photo de Gwen Rakotovao dansant pour les sessions de danse méditative rythmée Les Rondes

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