Challenges danse

Sept jours pour créer du changement dans votre vie et développer votre force intérieure grâce à une danse libre, c’est ce que ces challenges vous proposent. A votre rythme, découvrez un univers bienveillant pour prendre soin de vous dans la joie et la sérénité. Que vous soyez expert ou débutant, que vous vous soyez à l’aise dans votre corps ou non, ces challenges sont fait pour vous !

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Se Tenir Debout

pour:

Améliorer sa posture
Prendre sa place dans la société en rayonnant
Prendre soin de soi

meditation Ronde.jpg

Se Lever

pour:

Se recentrer
Accepter les expériences du passé
Honorer le centre de ses émotions

Les Rondes Photo Gwen.png

S'Aligner

pour:

Trouver l'apaisement
Se connecter au moment présent
Se développer spirituellement

Bienfaits des challenges:

Bien-être immédiat
Redécouvrir et aimer son corps en dansant
Nourrir la confiance en soi
Développer le lien entre corps et esprit
Développer des outils pour son équilibre et sa sérénité
Diminuer le stress
Vivre une renaissance en douceur

Gwen Rakotovao, danseuse et chorégraphe internationale – créatrice des Rondes.

Rejoindre les challenges danse

Photo de Gwen Rakotovao dansant pour les sessions de danse méditative rythmée Les Rondes