Challenges danse

Stop aux problèmes et aux complexes !

Prenez sept jours pour créer du changement dans votre vie et développer votre force intérieure grâce à une danse libre avec les challenges danse. A votre rythme, découvrez un univers bienveillant pour prendre soin de vous dans la joie et la sérénité. Que vous soyez à l’aise dans votre corps ou non, ces challenges sont fait pour vous guider, petit à petit, à devenir la meilleure version de vous même!

Les Rondes Photo Gwen.png

S'Aligner

pour:

Danser librement
Trouver l'apaisement
Se connecter au moment présent
Grandir spirituellement

meditation Ronde.jpg

Se Lever

pour:

Danser librement
Se recentrer
Accepter les expériences du passé, embrasser l'avenir
Honorer le centre de ses émotions

Gwen Rakotovao Les Rondes cours de danse.png

Se Tenir Debout

pour:

Danser librement
Améliorer sa posture
Prendre soin de soi
Prendre sa place dans la société en rayonnant

Bienfaits des challenges:

Bien-être immédiat
Redécouvrir et aimer son corps en dansant
Nourrir la confiance en soi
Développer le lien entre corps et esprit
Développer des outils pour son équilibre et sa sérénité
Diminuer le stress
Vivre une renaissance en douceur

Gwen Rakotovao, danseuse et chorégraphe internationale – créatrice des Rondes.

Rejoindre les challenges danse

Photo de Gwen Rakotovao dansant pour les sessions de danse méditative rythmée Les Rondes