Challenges danse
Sept jours pour créer du changement dans votre vie et développer votre force intérieure grâce à une danse libre, c’est ce que ces challenges vous proposent. A votre rythme, découvrez un univers bienveillant pour prendre soin de vous dans la joie et la sérénité. Que vous soyez expert ou débutant, que vous vous soyez à l’aise dans votre corps ou non, ces challenges sont fait pour vous !

Se Tenir Debout
pour:
-
Améliorer sa posture
-
Prendre sa place dans la société en rayonnant
-
Prendre soin de soi

Se Lever
pour:
-
Se recentrer
-
Accepter les expériences du passé
-
Honorer le centre de ses émotions

S'Aligner
pour:
-
Trouver l'apaisement
-
Se connecter au moment présent
-
Se développer spirituellement
Bienfaits des challenges:
-
Bien-être immédiat
-
Redécouvrir et aimer son corps en dansant
-
Nourrir la confiance en soi
-
Développer le lien entre corps et esprit
-
Développer des outils pour son équilibre et sa sérénité
-
Diminuer le stress
-
Vivre une renaissance en douceur
Gwen Rakotovao, danseuse et chorégraphe internationale – créatrice des Rondes.
