SYNERGIE

 

Les programmes SYNERGIE vous entraînent dans la DANSE avec le but de changer vos habitudes de pensées et de corps pour lâcher prise, calmer vos peurs et vos anxiétés, aimer votre corps et prendre l'habitude de créer des énergies positives dans votre vie. Ces programmes sont des expériences pour revenir à l'essentiel et vous transformer en profondeur. 

Un cadeau bien-être de luxe à s'offrir.

 

Qu’est-ce que Synergie ?
Puisqu’il faut du temps pour laisser de côté les schémas de pensée limitantes qui nous freinent et pour en intégrer des nouvelles, j’ai créé des programmes de 3 semaines, permettant à votre corps et à votre d’esprit d’assimiler de nouvelles habitudes pour faire de la place à une vie sereine et équilibrée. SYNERGIE propose de vous accompagner dans un cheminement de développement personnel avec des sessions de danse et de courtes activités à réaliser à votre propre rythme.  
 
Pourquoi s’investir dans un programme ?
Prendre soin de soi et se recentrer sur sa personne est primordiale pour notre santé physique et mentale, les programmes sont faits pour être vécu au quotidien et en toute simplicité. Tout d’abord pour trouver un équilibre physique et mentale sain puis pour créer un momentum à saisir pour vous donner la force de vous réaliser et d'entreprendre vos rêves. Prendre part à un programme Synergie c’est se transformer et commencer à transformer sa vie et les circonstances autour de soi.  
 
Qu’elles sont les bienfaits de SYNERGIE ?
En plus du bien fait que Les Rondes (séances de danse méditative rythmée) apportent*, les programmes SYNERGIE ont différent focus. Le premier volet disponible : Se Tenir Debout permet de se concentrer sur votre posture et de l’améliorer. Se tenir debout et s’étirer sont des gestes quotidiens puissants pour créer des énergies positives et une aura sans pareil.

*bien-être immédiat, redécouvrir et aimer son corps, nourrir la confiance en soi, développer le lien entre son corps et son esprit, diminuer le stress et l’anxiété.

 

Se Tenir Debout

Une expérience pour initier son propre changement. Améliorer sa posture et honorer son propre rythme.

Contenu du kit:
• Un accompagnement en PDF

• Une Ronde en vidéo - Séance de danse méditative rythmée 

via Danse Illimitée

• Une méditation mouvement du matin
• Une méditation mouvement du soir
• Deux vidéos pour travailler une belle posture
• Accès à la chaîne Danse Illimitée pour 4 semaines
Durée du programme: 3 semaines

 

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